３７歳で上京、友人ゼロ。アウェーで恋活するには

いきなり高いハードルを設定しない

　美奈子さん「この歳になって上京したせいか、どこへ行っても緊張してしまうんですよね。渋谷で飲み会とか、表参道でイタリアンとか、聞いただけで一歩引いてしまうというか（苦笑）」

　木村「放っておいても慣れていくので気にしないようにしましょう。ただ、出会いの場としては、そのような街や飲食がメーンのテーマでは緊張してしまうので、別の切り口の方がいいかもしれませんね。たとえば、スポーツ、音楽、創作、観劇などのエンターテインメントがメーンテーマのグループや食事会であれば、共通の話題があるので居心地がいいでしょう」

　美奈子さん「私がいきなり一人で行っても大丈夫なんですか？」

　木村「同年代の男女がいる場であれば、何の問題もないでしょう。そういう場は、一人参加の人も多いし、特に女性の場合は優しくしてもらえるものですから。『上京したばかりだから』とうつむかず、笑顔を心がければ大丈夫ですよ」

　美奈子さん「（不安そうに）大丈夫かな……」

　木村「『まずは男女を問わず同年代の友人を作ろう』という気持ちでいけばいいんですよ。すると、外出の機会も増えて、東京に慣れますし、さらに、いろいろな出会いの場にも行きやすくなりますから」

　美奈子さん「地元ではそういう発想はありませんでしたね。そもそも独身の人があまりいないので、『新しい友人を作ろう』なんて思いませんでした」

　木村「だんだん友人と会う機会が減って、一人の時間が増えませんでしたか？」

　美奈子さん「そうなんですよ。一人でジムに行ったり、家でテレビばかり見たり、『私、何やってるんだろう』と落ち込んでしまうくらい寂しい生活でした」

　木村「そういう“一人の時間をできるだけ減らすこと”を第一の目標にしましょう。それができたら、心もフットワークも軽くなって、恋愛面でも前向きになれますから。すると、オシャレも頑張れるし、周りの人に『恋人がいないから、いい人がいたら紹介して』と素直に言えるようになります」

　美奈子さん「そんなの地元では絶対に言えませんでしたね。絶対に引かれますから（苦笑）」

　木村「恋活や婚活は、住む場所によってやり方を変えた方がいいですからね。たとえば、独身の男女が多い東京では、“できるだけ人間関係を広げて、素直な気持ちを伝える”ことで多くの恋人候補と出会えます」

　美奈子さん「言われてみると、そうかもしれませんね。地元にいたころは『一生独身かな』と思うことが多かったので、今はこうして相談できるだけでも恵まれているような気がします」

　木村「だからこそ大切なのは、最初から『恋人作る、結婚する』などと高いハードルを設定せず、一歩ずつ進んでいくことです。高いハードルを設定してしまうと、友人ができにくく、趣味も楽しめず、『恋人ができるかできないか？』だけの生活になってしまいますから」

　美奈子さん「（首を横に振りながら）それは避けたいですね」

　木村「美奈子さんの場合、東京での生活に慣れて楽しめるようになるためにも、“友人や趣味を作ることの先に恋愛を見る”くらいのスタンスがちょうどいいと思うのですが、どうでしょうか？」

　美奈子さん「（大きくうなずきながら）せっかく東京に来たわけですから、友人作りも趣味も楽しみたいと思います」

　木村「今まで会わなかったタイプの人や、見なかった物や場所と出会えるわけですから、楽しまなきゃもったいないですよ。それに大人の女性は、そのような充実した姿を見せることで、男性たちの好印象を得ることができます。『こんな歳だから』『若い子には勝てない』『私でよければ』なんて自信なさそうにしていてはダメですから」

　美奈子さん「そういうことは言わないように気をつけますね。まずはいろいろな場に行ってみようと思います」

　――さらに、“ＳＮＳ、習い事、単発イベント、現在住んでいる町、会社のある町”で友人を作る方法を話してコンサルは終了。その後、美奈子さんから「友だちができました」「合コンのような飲み会に誘われました！」などの報告メールが毎週のように届いています。

　今回のテーマは、アウェー（慣れていない場、不得意な場）での恋人探し。

　アウェーでは、自信のなさから笑顔が少なかったり、うつむき気味になったりしがちですが、それは「すぐに恋人を作ろう、結婚相手を見つけよう」という高いハードルを設定しているから。

　アウェーだからこそ、「まずは笑顔でその場を楽しむ」「共通点を探して友人を作る」など、「焦らず一歩一歩進めればいいや」と思えば、“アウェー感”もやわらぐものです。また、そんなステップを踏むことで、ホーム（慣れた場、得意な場）以上のやりやすさを感じるケースもあるでしょう。

　実はアウェーの場こそ、今まで会ったことのないタイプの人や、初めて見る物、行ったことのない場所などと出会えるチャンス。「ホームでなかなかうまくいかない」という人は、そんな未知の発見を求めて、ぜひアウェーの場に出かけてみましょう。

　今回、美奈子さんは、「地方と都会の恋活・婚活は違う」ことに戸惑っていました。その違いを釣りでたとえると、地方は“１人ずつ恋人候補と出会う”一本釣り。「一匹ずつ釣って（一人ずつと出会って）、おいしそうなら食べる（気に入ったらつき合う）、おいしくなさそうなら放す（気に入らなかったら撤退する）」というやり方です。

　一方、都会は“自分の決めた場所で恋人を探す”投網。「多くの魚を網にかけて（多くの人と出会って）、上質な魚をじっくり選ぶ（何度か会ってよい人を見極める）」というやり方です。ちなみに、網の大きさは“出会いの規模”、網の目の大きさは“相手を選ぶ基準”。

　これはひとつの例に過ぎませんが、出会いの場やテーマに応じたプランを考えて、より相性のいい恋人を探しましょう。