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O público feminino continua preocupado em manter a forma física e gastando com as compras. A novidade é o aumento no índice de mulheres que optam pela aquisição de produtos pela internet

A deliciosa aula, presente em muitas academias do Brasil, começa com o típico alongamento, para aquecer o corpo.

O inicio do ano é marcado pela busca da boa forma, muitas vezes comprometida pelos exageros nos festejos de natal e réveillon, ou incentivada pelas promessas de ano novo.

Especialistas apontam um outro motivo que pode fazer muita gente começar a suar a camisa a partir de agora

Foi dada a largada. Até dezembro, quem tiver determinação vai poder desfilar um belo shape nas praias e piscinas durante o verão

Chegou à época do ano em que quase todo mundo pensa em perder peso, entrar em forma e mudar a silhueta para as roupas mais leves da estação quente

Um estudo do Ministério da Saúde constatou que as doenças do coração – como o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC) – são a principal causa de morte no Brasil

Vídeo mostra dicas para deixar o bumbum empinado no verão.

Por incrível que pareça, sedentários e malhadores têm um ponto em comum: não costumam dar a devida importância ao alongamento no dia a dia