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Nascida do ócio criativo de escaladores californianos, em meados dos anos 1980, a modalidade hoje é procurada por quem quer desenvolver a consciência corporal e tudo o que resulta daí: equilíbrio, reflexo, autoconfiança e disciplina

O modismo, que também pode causar prejuízos à saúde e transtornos alimentares, ganhou maior repercussão depois que a modelo sul-africana Candice Swanepoel postou uma foto em seu Instagram destacando esse peculiar detalhe anatômico

Segundo especialistas consultados pelo A CRÍTICA, o excesso de treinamento pode comprometer a própria evolução muscular do indivíduo, que tem no repouso um de seus principais aliados

Quem explica melhor é o casal de nutrólogos Felipe Leite e Fábia Mattos, que nesta semana inauguraram a primeira clínica de Nutrologia Esportiva na cidade de Manaus, a Nutro Body Perfomance, localizada no 14º andar do edifício The Place Business Center, na esquina da Av. Mario Ypiranga Monteiro com a Belo Horizonte, bairro Adrianópolis

O exercício traz benefícios como aumento da força, capacidade respiratória e fortalecimento muscular

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